对于艺考生来说
在艺考集训期间是一种考验
长时间枯燥乏味的不停重复
加之并不完全成熟的心智
导致很多问题产生
暑假集训时间说长不长，说短也不短，但如果一直进入不了学习状态，真的很容易焦虑。面临这样的问题你应该：
多和专业老师沟通
及时变换学习方法
但学习方法在使用过程中会逐渐暴露出缺点
要不断改进学习方法克服原有缺点
提高学习能力
除了总结自己的学些方式外
还要多借鉴和学习其他优秀的同学的学习方法
不断精进
增强克服困难的意志力
做任何事都会遇到瓶颈期
高强度的艺考集训期间更是如此
如果真的到了自己的瓶颈期
除了坚持之外
还需要适度调节之后继续坚持
任何人都想放松一下，这是很正常的，但学习期间还得有紧迫感。如果老想着玩，那肯定是不正常的。你应该：
确立合理的学习目标
根据自己的实际情况和能力水平
确立一个经过努力能实现的目标
学习一定要有计划
为自己制定一个可行的学习计划
每天做什么一定要自己心里有数
劳逸结合
合理宣泄焦虑和压力
包括找老师和朋友倾诉、运动、听流行歌等
让身体得到放松、积蓄力量
从而更好地投入到学习中去
集训期间也会有周考、月考等各种考试的，有些考生每逢考试，就会觉得自己肚子疼、还总想着上厕所等，这主要是人的心里紧张引起的。你应该：
不留意
不强化
在做好充分备考准备后
多与周围的同学沟通
过度紧张容易影响考试发挥
保持适度紧张即可
有些同学起步比较晚，再加上每个人的学习能力不一样，虽然都很努力了，但进步却比较缓慢，因此看到进步较快的同学就会丧失信心，这个时候你应该：
我们要相信
努力总会有收获的
暂时性的停滞不前没有关系
只要你真正用心去学了
绝大多数同学都会得到一个很好地提升
或早或晚都会有
毕竟练习的数量达到了
知识点了解透彻了
量变引起质变
进步自然而然就大了
集训期间，高手云集。面对这种情况，有的同学就会表现出不够自信。对此，我们应该：
正确看待自己
充分看到自己的实力
不要求每次都做得十分理想
不要因为一两次考试成绩不理想而否定自己
最重要的是看到自己的进步
要善于从进步中鼓励自己
并认真分析考不好的原因
或许是心态问题
或许是熟练度不够
又或许是专业技能问题
及时找到问题和专业老师沟通
要经得起失败的考验
正确的态度是赶快找到原因
改变方法，调整计划
查漏补缺，再接再厉！
文化课和专业课都很重要，集训期间文化课不能落下，但要在正确的时间，正确地来复习文化课。这个时候你应该：
该学文化课的时候就好好记笔记
该学专业课的时候就好好画画
学专业时按照学校制定的教学计划严格执行
报文化课的同学按照文化课制定的教学计划严格执行
这样才能达到事半功倍
艺考的战线拉得很长
不到最后一刻永远不要放弃
基本到集训的后期
大家的实力差距都不会很大
拼的是一个心态
积极向上的情绪
你一定可以战无不胜！
